Ummetus vaikuttaa usein Parkinsonin tautia sairastaviin. Se ilmenee, kun suolen liikkeet tulevat vaikeaksi tai harvemmin. Tavallinen aika suolenliikkeiden (tunnetaan myös "ulosteina") välillä vaihtelee laajasti ihmisestä toiseen. Joillakin ihmisillä on suoliston liikkeitä kolme kertaa päivässä; toiset vain yksi tai kaksi kertaa viikossa. Yli kolme päivää kestävä meno ilman suolistoa aiheuttaa ulosteen kovettumisen ja vaikeammaksi kulkeutumisen.

Mikä aiheuttaa ummetusta ihmisillä, joilla on Parkinsonin tauti?

Joillakin Parkinsonin tautia sairastavilla henkilöillä voi esiintyä ummetusta autonomisen hermoston häiriöttömän toiminnan vuoksi. Autonominen hermosto vastaa sileän lihaksen toiminnan säätelystä. Jos tämä järjestelmä ei toimi kunnolla, suolisto voi toimia hitaasti ja aiheuttaa ummetusta.

Myös Parkinsonin taudin hoitoon käytettävät lääkkeet (kuten Artane ja Cogentin) voivat aiheuttaa ummetusta.

Mitä muuta aiheuttaa ummetusta?

Muita ummetuksen syitä ovat:

• Ei juo tarpeeksi vettä
• Vähän kuitua sisältävä ruokavalio
• Liikunnan puute
• Matkailu tai muu rutiinimuutos
• Syöminen suuria määriä maitotuotteita
• Stressi
• Resistentti halu saada suolenliike
• Kalsiumia tai alumiinia sisältävät antasidit sisältävät lääkkeet
• Muut lääkkeet (erityisesti voimakkaat kipulääkkeet, kuten opioidit, masennuslääkkeet ja raudan pillerit)
• Lääketieteelliset ongelmat, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, diabetes ja paksusuolen syöpä (harvoin)
• raskaus

Jatkui

Miten voin välttää ummetusta?

• Syö tasapainoinen ruokavalio runsaalla kuidulla. Hyviä kuidunlähteitä ovat hedelmät, vihannekset, palkokasvit ja täysjyväleipä ja vilja. Suurin osa hedelmien kuituista löytyy nahoista. Hedelmien, joissa on syötävät siemenet, kuten mansikat, on eniten kuitua. Syö leseiden viljaa tai lisää leseiden viljaa muihin elintarvikkeisiin, kuten keittoon.
• Juo 1 - 2 kvartsia vettä ja muita nesteitä päivässä. (Huomautus: Maito voi aiheuttaa joidenkin ihmisten ummetusta.) Kofeiinia sisältävät nesteet, kuten kahvi ja virvoitusjuomat, näyttävät olevan kuivatusvaikutuksia, ja niitä on ehkä vältettävä, kunnes suoliston tottumukset palautuvat normaaliksi.
• Harjoittele säännöllisesti.
• Siirrä suolistasi, kun tunnet halu.

Miten ummetus hoidetaan?

• Juo kaksi tai neljä ylimääräistä lasillista vettä päivässä.
• Kokeile lämpimiä nesteitä varsinkin aamulla.
• Lisää hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon.
• Syö luumut ja / tai leseiden vilja.
• Tarvittaessa käytä hyvin lievää ulostepehmennysainetta tai laksatiivia (kuten Pericolacea tai maitoa Magnesiasta). Älä käytä laksatiivisia lääkkeitä yli kahden viikon ajan ilman lääkärin kutsumista, koska laksatiivinen liiallinen käyttö voi pahentaa oireita.

Jatkui

Varoitus Ummetuksesta

Soita lääkärille, jos:

• Ummetus on uusi ongelma sinulle
• Sinulla on verta ulosteessa
• Olet menettämässä painoa, vaikka et yritä laihtua
• Sinulla on vaikea kipu suoliston kanssa
• Ummetus on kestänyt yli 3 viikkoa

Seuraava artikkeli

Parkinsonin ja Lightheadedness

Parkinsonin taudin opas

1. Yleiskatsaus
2. Oireet ja vaiheet
3. Diagnoosi ja testit
4. Hoito ja oireiden hallinta
5. Living & Managing
6. Tuki ja resurssit