Jos sinulla on hermovaivoja, tiedät, että se voi olla monenlaisia: polttaminen, pistely, sähkö ja nastat ja neulat. Mutta jos sinulla ei ole aavistustakaan, mikä aiheuttaa kipua, et ole yksin. Miljoonat ihmiset ovat selittämättömiä hermokipuja. Vaikka perinteinen lääketiede voi tarjota jonkin verran helpotusta, on olemassa monia muita tapoja vähentää kipua.

Tunnetut hermoston kivun syyt

Hermon kipu johtuu hermon vahingoittumisesta. Yli 50 sairauden, huumeiden ja toksiinien tiedetään aiheuttavan hermovaurioita, mukaan lukien:

• Diabetes
• Ihmisen immuunikatoviruksen (HIV) infektio
• Keliakia
• Trauma
• amyloidoosi
• Fabryn tauti
• Lääkkeet, mukaan lukien B6 (pyridoksiini), isoniatsidi, HIV-lääkkeet tai kemoterapia
• Myrkyt, kuten voimakas alkoholin käyttö
• Autoimmuunit, kuten lupus ja vaskuliitti
• B12-vitamiinin puutos
• Jotkut syövät, kuten lymfooma tai myelooma
• Lymen tauti

Kun hermo on vaurioitunut, se on todennäköisempää käyttäytyä epänormaalisti. Se voi muuttua hiljaiseksi ja lähettää mitään tietoa, joka aiheuttaa tunnottomuutta. Tai se voi lähettää liiallisia ja sopimattomia kipua koskevia viestejä.

Jatkui

Etsitään hermosärkyjen syitä

Monille ihmisille hermoston kipua ei voida tunnistaa edes laajojen testien jälkeen. Tätä kutsutaan selittämättömäksi (idiopaattiseksi) hermokipuksi tai idiopaattiseksi neuropatiaksi. Selittämätön hermo kipu voi silti johtua hermostovauriosta, joka tapahtui jossain vaiheessa, mutta nykyinen lääketieteellinen tieto ja testaus eivät voi sanoa, milloin ja miksi.

Noin 15 miljoonasta 20 miljoonaan amerikkalaiseen uskotaan olevan jonkinlaista hermosärkyä, useimmissa tapauksissa ilman selvää syytä. Se on todennäköisimmin yli 60-vuotiailla.

Joissakin tutkimuksissa lähes puolella selittämättömien hermosärkyjen osallistujista oli myös prediabetes. Jotkut asiantuntijat uskovat, että ennalta ehkäisevän diabeteksen kohonnut verensokeripitoisuus voi olla pääasiallinen syy. Lähes 20% kaikista diabeteksesta kärsivistä on jo jonkin aikaa neuropatia diagnoosin aikaan.

Muissa tutkimuksissa on havaittu, että metabolinen oireyhtymä - korkea verenpaine, epänormaali kolesterolitaso, liikalihavuus ja prediabiitti - ovat yleisiä myös selittämätöntä hermosärkyä sairastavilla. Nämä tekijät voivat vaikuttaa kipuun.

Jatkui

Selittämätön hermosärky oireita

Idiopaattinen perifeerinen neuropatia, kuten diabeettinen neuropatia, yleensä aiheuttaa tunnottomuutta käsissä ja jaloissa. Tunnottomuus voi jäädä huomaamatta, jos se ei aiheuta kipua.

Idiopaattisen perifeerisen neuropatian hermokipu on yleensä jaloissa ja jaloissa, mutta se voi olla myös käsissä ja käsissä. Ihmiset kuvaavat selittämätöntä hermokipua eri tavoin:

• Palaa
• pistely
• Nastat-ja-neulat
• crawling
• Sähköiskut

Yksinkertainen kosketus voi aiheuttaa hermosärkyä, ja kipu voi olla vakaa, vaikka stimulointia ei olisi. Usein selittämätön hermokipu on pahinta yöllä, joka häiritsee unta. Tämä voi yhdistää ongelman, koska ihmiset tarvitsevat riittävän unen selviytyäkseen tuskasta.

Etsitkö lääketieteellistä hoitoa selittämätöntä hermosärkyä varten

Jokaisen, jolla on hermovaivoja, tulee saada lääkärin täydellinen fyysinen tentti. Tarkista, onko diabetes, korkea kolesteroli ja verenpaine. Kerro lääkärillesi kaikista lääkkeistä ja ravintolisistä, joita käytät. Hanki arvio äskettäisistä viruksen sairauksista ja myrkkyistä, joihin olet saattanut altistua. Keskustele myös lääkärisi kanssa koko perheesi sairaudesta.

Lääketieteellisiä hoitoja on saatavilla selittämättömien hermosärkyjen hoitoon, ja kannattaa keskustella niistä lääkärisi kanssa. Mutta vaikka lääkkeet voivat auttaa, he eivät yleensä voi vähentää yli puolet tuskasta.

Jatkui

Koti korjaustoimenpiteitä hermo kipua

Useat itsehoitokäytännöt voivat auttaa selviytymään ja elämään paremmin selittämätöntä hermokipua.

• Lähteä liikkeelle. Säännöllinen liikunta voi laajentaa jalkojen verisuonia ajan myötä ravitsemalla vaurioituneita hermoja terveydelle. Aloita päivittäisellä kävelyllä ja vähitellen rakentaa vauhtia ja etäisyyttä.
• Nosta jalkahoitoa. Jos sinulla on hermo kipua jaloissa, tutki niitä päivittäin, käytä mukavia kenkiä ja tutustu säännöllisesti podiatristiin.
• Mene nukkumaan. Hyvän yöunen saaminen voi olla hankalaa, jos sinulla on hermovaivoja. Lisää kertoimia rajoittamalla iltapäivällä kofeiinin saantia pitämällä tasainen nukkumaanmeno ja varaa makuuhuone nukkumaan.
• Tutustu mielen ja ruumiin väliseen yhteyteen. Kysy lääkäriltäsi tai luotettavalta ystäväsi lähettämästä hyvämaineista ammattilaista, joka tarjoaa opastettuja kuvia, meditaatiota, biopalautusta tai hypnoosia.

Jos hermokipu ei reagoi lääkkeisiin ja itsehoitoon, voi olla aika puhua neuropaattisen kipulääkärin kanssa. Ensihoidon lääkäri antaa lähetyksen, joka todennäköisesti on neurologi. Neuropaattinen kipulääkäri voi tuntea hermosärkyyn tarkoitettujen lääkkeiden useiden "off-label" -käytäntöjen käytön ja antaa sinulle lisäapua.