Tutkijat tutkivat mahdollista yhteyttä D-vitamiinin alhaisen määrän ja kroonisen kivun välillä.

Gina Shaw

Jos D-vitamiinia ei saada riittävästi, se voi liittyä krooniseen kipuun.

Viimeisten kymmenen vuoden aikana useat tutkijat ovat löytäneet yhteyden erittäin alhaisen D-vitamiinitason ja kroonisen yleisen kivun välillä, joka ei vastaa hoitoon.

Monet amerikkalaiset käyttävät D-vitamiinia alhaisella tasolla Sisätautien arkistot vuonna 2009 todettiin, että D-vitamiinin tasot ovat laskeneet kaikkien USA: n ikäryhmien, rotujen ja etnisten ryhmien keskuudessa viimeisten kahden vuosikymmenen aikana.

Mutta onko D-vitamiinilla riittävästi kipua? Se ei ole vielä selvä. Mutta tässä on tiedettävä D-vitamiinista ja kroonisesta kivusta.

D-vitamiinin tehostaminen, kivun vähentäminen

Greg Plotnikoff, MD, Minnesotan Allina-terveysalan innovaatiokeskuksen vanhempi konsultti, muistaa vielä 40-vuotiaana olevan naisen, joka kertoi olevansa 30-vuotias.^th hän on nähnyt.

”Kahdentoista heistä oli kertonut hänelle, että hän oli hullu”, sanoo Plotnikoff, joka oli aiemmin Minnesotan yliopiston sisäisen lääketieteen ja pediatrian apulaisprofessori. ”Hänellä oli heikkous, achiness, väsymys - kolme sivua arvoisia oireita. Lääkärit olivat tarjonneet hänelle masennuslääkkeitä ja takavarikon lääkkeitä ja kaikenlaisia ​​asioita, jotka eivät toimineet. Tarkistin hänen D-vitamiinitasot - ja he tulivat takaisin tuskin mitattaviksi. ”

Jatkui

Kuuden kuukauden kuluttua agressiivisesta, suuriannoksisesta D-vitamiinikorvauksesta nainen pystyi ylittämään jokaisen oireet kolmisivuisella luettelollaan. ”Tiesin, että en ollut hullu!” Plotnikoff sanoo, että hän kertoi hänelle.

Se on vain yksi nainen. Hänen tapauksensa ei tarkoita D-vitamiinin poistamista kipua kaikille.

Plotnikoff julkaisi kuitenkin vuonna 2003 tutkimuksen 150 ihmisestä Minneapolisissa, jotka tulivat yhteisön terveysklinikkaan, joka valitti kroonisesta kivusta. D-vitamiinitasoilla oli lähes kaikki - 93% - D-vitamiinia.

D-vitamiinipitoisuudet ovat 30-40 ng / ml ihanteellisia. Plotnikoffin tutkimuksessa keskimääräinen taso oli noin 12, ja joillakin ihmisillä D-vitamiinitasot olivat niin alhaiset, että ne olivat havaitsemattomia.

”Ryhmä, jossa D-vitamiini oli alhaisin, oli valkoisia naisia, jotka olivat hedelmällisessä iässä”, Plotnikoff sanoo. ”Useimmat heistä irtisanottiin heidän lääkäreidensä avulla masentuneina tai whinersina. He johtivat kipunsa kyvyttömyyteen hallita stressiä. Mutta kun täytimme D-vitamiini, nämä ihmiset sanoivat: ”Woo hoo! Olen saanut elämäni takaisin! ””

Jatkui

Plotnikoff toteaa, että D-vitamiini on hormoni. "Jokaisella kehossamme olevalla kudoksella on D - vitamiinireseptoreita, mukaan lukien kaikki luut, lihakset, immuunisolut ja aivosolut", hän sanoo.

Maaliskuussa 2009 Mayo Clinicin tutkijat julkaisivat tutkimuksen, jossa todettiin, että potilailla, joilla oli riittämättömät D-vitamiinitasot, jotka käyttivät huumausaineiden kipulääkkeitä, tarvittiin lähes kaksi kertaa enemmän lääkkeitä kipunsa torjumiseksi kuin potilailla, joilla oli riittävä D-taso

Tuomaristo edelleen

Mutta muut tutkimukset eivät ole osoittaneet yhteyttä D-vitamiinin ja kroonisen kivun välillä, ja tammikuussa 2010 julkaistu tutkimuskatsaus osoitti, että asiaa koskevat todisteet ovat epäselvät.

”Olisi mukavaa, jos D-vitamiini toimi kroonisen kivun parissa. Se tarjoaisi edullisen ja yksinkertaisen hoidon tunnetuilla ja todennäköisesti rajoitetuilla haittavaikutuksilla, ”Sebastian Straube, MD, PhD, kertoo sähköpostitse. Straube on lääkäri-tutkija Saksan Göttingenin yliopistossa ja johtanut Cochrane-kirjastossa julkaistua tutkimusta.

Jatkui

Mutta ei ole osoitettu, että D-vitamiinitason kohottaminen poistaa kipusi.

”Kun tarkastellaan kaikkia saatavilla olevia todisteita, linkki ei ole vakuuttava”, Straube sanoo. ”Hoitotutkimusten osalta havaitsimme silmiinpistävän kontrastin satunnaistettujen kaksoissokkotutkimusten välillä, jotka tutkimustyönsä ansiosta minimoivat puolueettomuuden ja muut (ei-kaksoissokkot) tutkimukset, jotka ovat alttiimpia puolueellisuuteen. Viimeksi mainitut viittaavat suuresti D-vitamiinihoidon myönteiseen vaikutukseen; entinen pääosin ei. ”

Plotnikoff sanoo, että satunnaistetuista, kontrolloiduista tutkimuksista ei ole näyttöä siitä, että D-vitamiinitasojen täydentäminen parantaa kroonista kipua. "Mutta se ei haittaa tehdä sitä", hän toteaa.

Joten jos sinulla on krooninen kipu, se ei voi satuttaa lääkäriltäsi tarkistaa D-vitamiinitasot. ”Uskon, että tämä on ehdottomasti lääketieteellisesti osoitettu, ja sen pitäisi olla kaikkien hoidon standardi kaikille, joilla on krooninen, ei-spesifinen tuki- ja liikuntaelinkipu”, Plotnikoff sanoo.

”Kun otetaan huomioon, että D-vitamiinin tehokkuuden (tai sen puuttumisen) määrittäminen kroonisissa tuskallisissa olosuhteissa on kliinisesti tärkeä kysymys, tästä aiheesta on melko vähän korkealaatuisia todisteita”, Straube sanoo. ”Tällä hetkellä emme usko, että tämän alan todisteet ovat riittävän laadukkaita kliinisen käytännön ohjaamiseksi. Tulevaisuudessa tarvitaan enemmän ja parempia tutkimuksia. ”

Jatkui

Jos sinulla on vakava D-vitamiinin puutos, D-tasojen nostaminen on tehtävä lääkärisi kanssa. Liian paljon D-vitamiinia voi olla vaarallista ja johtaa veren ylimääräiseen kalsiumin kertymiseen, mikä voi johtaa munuaiskiviin.