Miehillä, joilla on BPH, on tavallista suurempi eturauhas. Noin 9: stä 10: stä miehestä on se 80-luvulla. Jopa näiden mahdollisuuksien kanssa saatat silti kysyä: Onko olemassa asioita, joita voin tehdä estääkseen sen?

Lyhyt vastaus on ei. Useimmille miehille eturauhasen juuri kasvaa, ja se saattaa johtaa hyvänlaatuiseen eturauhasen liikakasvuun, kuten se on virallisesti tiedossa.

Mutta se auttaa silti tietää, milloin haluat nähdä lääkärisi, mikä saa sinut todennäköisemmin saamaan sen ja miten voit pitää oireet poissa.

Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri?

Tämän rauhan kasvu, joka on juuri virtsarakon alapuolella, on tyypillistä. Mutta ongelmia, kun pissaat, ei ole. Vaikka et usko, että se on iso juttu, kannattaa tutustua, jos sinulla on yhteisiä BPH-oireita, kuten:

• Dribbling kun lopetat pissaamisen
• Aika alkaa virtaa
• Ottaa pissalle paljon - 8 tai enemmän kertaa päivässä
• Heräämme useita kertoja yöllä pissaan
• Heikko virtsavirta tai sinä pissaa pysähdyksissä ja alkaa

Jotkut virtsan virtauksen ongelmat voivat olla vakavampia. Ota yhteys lääkäriisi tai mene hätätilanteeseen heti, jos:

• Ei voi pissata lainkaan
• Tunne voimakasta kipua tai epämukavuutta alemmassa vatsassasi
• Onko veressäsi verta
• Pidä pissaa heti, se sattuu pissaan, ja sinulla on kuume ja vilunväristykset

Kuka todennäköisemmin saa BPH: n?

Sinulla voi olla suurempi mahdollisuus suurentuneeseen eturauhaseen:

• Ikä. BPH on yleisempää, mitä vanhempi saat ja ei yleensä vaikuta alle 40-vuotiaisiin miehiin.
• Perhehistoria. Jos isäsi tai veljenne on kunnossa, sinulla on myös suurempi mahdollisuus saada se.
• Etnisyys. Tämä vaikuttaa mustiin ja valkoisiin miehiin useammin kuin Aasian miehiä. Mustat miehet voivat saada oireita nuoremmalla iällä.

Jotkut terveysvaatimukset voivat myös nostaa BPH: n kertoimia, kuten:

• Diabetes, sydänsairaudet ja verenvirtausongelmat
• Erektiohäiriö
• liikalihavuus

Jos käytät beetasalpaajia - sellaisia ​​lääkkeitä, joita käytetään sellaisten tilojen hoitoon kuin korkea verenpaine ja migreeni - saatat saada todennäköisemmin BPH: n.

Jatkui

Voiko elintapojen muutoksia auttaa?

Elämäntapamuutokset eivät voi estää BPH: ta, mutta ne voivat silti olla hyviä eturauhaselle. Aloittelijoille liikunta ja sydän-terveellinen ruokavalio voivat auttaa hallitsemaan painoasi, joka on suuri eturauhaselle. Harjoitus auttaa myös virtsarakon tyhjentämistä normaalisti.

• Oireiden hallitsemiseksi se voi auttaa:
  
• Vältä tai rajoita, miten käytät dekongestantteja ja antihistamiineja vilustumisen ja allergian puhkeamisen aikana, kun ne kiristävät virtsan virtausta sääteleviä lihaksia ja vaikeuttavat virtsaamista
• Tee harjoituksia lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi
• Rajoita kuinka paljon kofeiinia ja alkoholia käytät; ne saavat sinut pissaamaan enemmän ja voivat ärsyttää virtsarakkoasi
• Laske juomien nesteiden määrää, varsinkin ennen kuin lähdet ulos tai mene nukkumaan
• Pee, kun tunnet ensin halu, koska virtsarakko on helpompi
• Pysy lämpimänä. Kylmä voi tehdä siitä tuntuu kiireellisemmältä.

Seuraava Eturauhasen laajentuminen / BPH

hoidot