Hoidon uusi painopiste on migreenipäänsärkyn lopettaminen ennen kuin se alkaa.

Jeanie Lerche Davis

Suihkun sattuessa sattuu. Parranajo sattuu. Jopa sinun hiukset sattuu kun olet migreenipäänsärky.

Vielä muutama vuosikymmen sitten ihmiset olivat vain vähän enemmän kuin aspiriini taistelemaan migreenin päänsärkyjen kuristavaa, heikentävää kipua vastaan. Sitten 1980-luvulla tutkijat kehittivät voimakkaita lääkkeitä, joilla pysäytettiin migreenikipu, kun se alkaa. Mutta niillä on vakavia haittavaikutuksia. Jotkut ihmiset eivät voi ottaa niitä, jos heillä on sydänsairauksien tai muiden sairauksien vaara. Lisäksi, jos lääkkeitä ei oteta migreenipäänsärkyjen ensimmäisen tunnin aikana, ne eivät auta paljon.

Nämä vanhemmat lääkkeet on edelleen määrätty. Mutta viime aikoina lähestymistapa tämän leijonan säätämiseen on tehnyt 360 asteen käännöksen. Ennaltaehkäisy on nyt keskityttävä. Siihen liittyy migreenipäänsärkyn poistaminen käytöstä ennen kuin kipu koskaan alkaa . Yksi tapa on ottaa päivittäiset migreenilääkkeet estämään migreenin käynnistyminen. Lääkkeet vaikuttavat aivokemikaaleihin tai verisuonten tulehdukseen, jotka johtavat migreeniin.

Toinen on hienosäätää hoitoa kullekin potilaalle. Tavoitteena on ottaa vähemmän huumeita, välttää monia sivuvaikutuksia ja hallita paremmin pedoa. Esimerkiksi saatte tietoa migreenipäänsärkysi mallista, oppia, mikä laukaisee sen, ja ota tiettyjä lääkkeitä oman haavoittuvuusikkunan aikana - eli lyhyen ajanjakson, josta huumeiden avulla saat eniten hyötyä.

Migreenin haavoittuvuuden ikkunan löytäminen

FDA tarkastelee parhaillaan uutta migreenilääkeä, jota kutsutaan Treximaksi, joka yhdistää migreenilääkkeen Imitrex (sumitriptaani) ja naprokseeninatriumin (ei-steroidinen tulehduskipulääke), joka sisältyy Aleveen ja muihin lääkkeisiin. Triptan estää verisuonten laajentumisen. Tämä laajentuminen johtaa migreenikipuun; anti-inflammatorinen lääke estää tulehdusta laukaisevan entsyymin vapautumisen tuotekehittäjien mukaan.

Myös putkilinjassa: Lääke, jolla on lupausta sekä migreenin ehkäisyssä että migreenin pysäyttämisessä kerran, sanoo George R. Nissan, DO, Chicagon Diamond Headache Clinicin tutkimuksen johtaja. Lääkeaine toimii estämällä tulehduksen aikana vapautunut proteiini, jota kutsutaan kalsitoniinigeeniin liittyväksi peptidiksi (CGRP). CGRP: tä esiintyy korkealla tasolla migreenipotilailla.

Jatkui

"Etsimme migreenilääkkeitä, joilla ei ole antiseizuurin tai verenpainetta alentavien lääkkeiden rajoituksia tai sivuvaikutuksia", Nissan kertoo. "CGRP ei aiheuta verisuonten supistumista, joten sydänsairauksia sairastaville potilaille olisi vähemmän huolia ja sen käyttöä rajoitetaan vähemmän. Kuitenkin saattaa kestää vuosia, kunnes näemme sen FDA: n hyväksymänä."

Stephen Silberstein, MD, neurologian professori ja Thomas Jeffersonin yliopiston päänsärkekeskuksen johtaja Philadelphiassa, on johtanut edelläkävijä-tutkimuksia tähän "haavoittuvuusikkunaan" migreenipäänsärkyjen aikana.

Joillekin ihmisille, varsinkin naisille, joilla on kuukautisia koskevat migreenit ja muut, joiden laukaisimet ovat hyvin määriteltyjä ja ennustettavissa, tämä ennalta ehkäisevä lähestymistapa on todellakin tulevaisuus, hän kertoo. "Lisää tutkimuksia tarkastellaan ennaltaehkäisevien lääkkeiden ottamisessa tämän lyhyen ikkunan aikana. Potilaille on kyse siitä, että saat viritettyä tiettyyn kuvioon."

Niille, jotka eivät voi ottaa lääkkeitä tai eivät ole heidän kanssaan tyytyväisiä, muutamat lisäravinteet osoittavat myös lupaa ehkäistä migreenipäänsärkyä. "Oman käytännön mukaan suosittelen näitä, jos on olemassa vähintään kaksi hyvin kontrolloitua kliinistä tutkimusta, jotka osoittavat hyötyä", sanoo Sarah DeRossett, MD, neurologi ja migreeniasiantuntija Atlantassa. "Magnesium, riboflaviini (B-vitamiini) ja koentsyymi Q10 sopivat kaikkiin näihin kriteereihin."

Migrreenipäänsärky yhdistettynä hormoneihin, elämäntapa

Ymmärtääksemme, miten kaikki tämä toimii, on hyödyllistä tietää, miten migreenipäänsärky kehittyy. Suuntaus saada ne on peritty. He ruttoivat erityisesti teini-ikäisiä tyttöjä ja aikuisia naisia, vaikka pieni osa nuorista pojista ja aikuisista miehistä saa myös migreenejä, tutkijat sanovat.

Naarashormonit, kuten estrogeeni, vaikuttavat migreeneihin, vaikka ei ole selvää, miksi. Estrogeenitasojen lasku, joka tapahtuu muutaman päivän ennen normaalia kuukautiskiertoa, näyttää lisäävän migreenin mahdollisuuksia, mahdollisesti ehkäisemällä verisuonia aivoissa.

Jos nainen ottaa ehkäisytabletteja, hänen päänsärkensä esiintyvät todennäköisimmin hänen "pois viikolla", kun estrogeenitasot laskevat. Jotkut naiset alkavat saada migreeniä vain vaihdevuosien aikana, jolloin heidän jaksonsa pysähtyy. Muille, vaihdevuodet on ensimmäinen todellinen helpotus migreenistä.

Elämäntapa ja ympäristö voivat myös laukaista migreenin. Säämuutokset, korkeusmuutokset, kirkkaat valot, unihäiriöt, stressi, tuoksut, juustot, kofeiini, mononatriumglutamaatti, nitraatit tai aspartaami ovat vain muutamia pitkän luettelon potentiaalisia laukaisimia. Jokaisella migreenipotilailla on oma päänsärky-laukaisukuvio.

Jatkui

Migreenin kehitys alkaa tästä liipaisimesta: Kun aivosi havaitsee liipaisimen, se alkaa tapahtumien kaskadilla. Päänsärky alkaa kehittyä kahden tunnin tai kahden päivän kuluessa. Alussa verisuonet otsaasi alkavat turvota. Tämä aiheuttaa hermokuituja, jotka kiertyvät verisuonten ympärille, vapauttamaan kemikaaleja, jotka aiheuttavat kipua ja tulehdusta.

Kehittyy kieroutunut kierros: Tulehdus tekee verisuonten laajenemisen entisestään, mikä vaikeuttaa vain kipua. Kun tämä ketjureaktion prosessi jatkuu tunti tai kaksi, se saavuttaa uuden kynnyksen.

"Sitä kutsutaan" keskeiseksi herkistymiseksi ", ja se pyrkii jatkamaan päänsärkyä," selittää Seymour Solomon, MD, Albert Einsteinin lääketieteellisen kollegion Montefiore-päänsärkyyksikön johtaja Bronxissa, NY. alkaa kulkea hermoratojen läpi koko pään, kaulan ja selkärangan pohjaan.

Silloin kaikki alkaa satuttaa, Salomon kertoo. Kivun hermosolut ovat juuttuneet "päälle" -asentoon. Pienin kosketus tai liike sattuu. Myös veren pulssi aivoissa aiheuttaa kipua. Sinun suolistojärjestelmäsi heittää myös ulos hermokemikaalien alkamisesta. Tunnet pahoinvointia, heität, saat ripulia. Kädet ja jalat kasvavat kylmiksi. Väri valuu kasvosi.

Mikään ei ole mikään melko migreeni.

Kaikilla ei ole tätä kynnysarvoa tai keskusherkkyysvaikutusta, tutkijat sanovat. Onneksi nämä potilaat voivat ottaa olemassa olevia kipulääkkeitä, kuten Motrin, Advil, Excedrin, tai tiettyjä reseptivaajuusaineita. Nämä ovat lähes 100-prosenttisesti tehokkaita potkimaan heidän päänsärkensä, sanoo Salomon.

Mutta useimmat migreeni-ihmiset tarvitsevat tehokkaampia lääkkeitä. Heidän täytyy ottaa ne ennen kuin päänsärky kestää tunnin. Sen jälkeen tulee jonkin verran helpotusta, mutta se ei yleensä riitä.

Liian monet ihmiset sivuuttavat nämä varhaiset oireet, Solomon kertoo. "Nämä ihmiset saavat paljon päänsärkyä, jotka ovat usein jännittäviä päänsärkyä, ja he toivovat, että tämä ei ole migreeni. Joten kun ikkuna on ohi, on liian myöhäistä lopettaa se."

Jatkui

Migreenitutkimuksen alkuaikoina erään luokan ergotti (lyhyt ergotamiinien, kuten dihydroergotamiinin tai DHE: n) kohdalla pyrittiin pysäyttämään migreenikipu käynnissä. Sitten tulivat triptaanilääkkeet, jotka olivat vielä tehokkaampia kipua pysäyttämään. Ne sisältävät:

• Imitrex (sumatriptaani)
• Axert (almotriptaani)
• Amerge (naratriptaani)
• Maxalt (rizatriptaani)
• Zomig (zolmitriptaani)
• Frova (frovatriptan)
• Relpax (eletriptaani)

Sekä ergot- että triptanilääkkeet määrätään vielä tänään, Solomon sanoo. Koska molemmat lääkkeet pyrkivät rajoittamaan verisuonten turvotusta, kaikki potilaat eivät voi ottaa niitä. "Jos potilaalla on sydänsairaus tai korkea verenpaine, he eivät voi ottaa näitä lääkkeitä", hän kertoo.

Migreenien ehkäiseminen ensimmäisessä paikassa

Viime aikoina, jotta pyritään pysäyttämään migreenin päänsärkyä lainkaan, lääkärit ovat määrittäneet lääkkeitä, joita käytetään muiden sairauksien hoitoon. Nämä lääkkeet otetaan päivittäin tukahduttamaan aivojen kemiallista tai verisuonten toimintaa, joka johtaa migreeneihin. Toivo on estää migreeni pääsemästä alkuun. Näitä lääkkeitä ovat:

• Antiseizure-lääkkeet, kuten Topamax ja Depakote, joita käytetään epilepsian hoitoon
• Beetasalpaajat, kuten Inderal, joita käytetään korkean verenpaineen ja epänormaalin sykkeen hoitoon
• Kalsiumkanavasalpaajat, kuten Cardizem, määrätään myös korkean verenpaineen ja epänormaalien sydämen rytmien (rytmihäiriöiden) vuoksi.
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet), anti-the-counter-kipulääkkeet, kuten Aleve ja Anaprox
• Trisykliset masennuslääkkeet, kuten Elavil ja Norpramin

"Kaikki nämä pystyvät pitämään migreenit tapahtumasta", Silberstein sanoo. Useimmissa ongelmissa on kuitenkin sivuvaikutuksia. Topamax voi aiheuttaa tunnottomuutta, pistelyä, lämpöantureita, ajattelun hidastumista ja laihtumista. Jotkut kalsiumkanavasalpaajat, trisykliset masennuslääkkeet ja Depakote voivat aiheuttaa painonnousua.

"Tärkeintä on, että valitset sivuvaikutuksia", Silberstein sanoo. "Kerron potilaalle," Tällä lääkkeellä voi olla kognitiivisia sivuvaikutuksia joillakin ihmisillä, se voi aiheuttaa sinulle painon, tai tässä on sellainen, joka voi saada sinut painottumaan. Kumpi valitset? " Topamaxilla tiedät heti, jos sinulla on sivuvaikutuksia, ja muiden kanssa sivuvaikutukset kuten painonnousu hiipuvat sinuun. "

Kaikista näistä edistymisistä huolimatta jotkut potilaat kärsivät edelleen. "Yksi kymmenestä migreenipotilasta ei voi sietää tiettyjä migreenilääkkeitä. Joten olemme parempia kuin olimme, mutta emme ole vieläkään täydellisiä", Silberstein toteaa.

Joillekin epätoivoisille ihmisille, lihaksen halvaava lääke Botox, joka yleensä annetaan injektiona kasvojen lihaksille vähentämään ryppyjen esiintymistä, on pelastava armo, hän sanoo. "Botox näyttää toimivan potilailla, jotka saavat usein migreenejä, enemmän kuin harvoin. Jos se toimii, hoito on kolmen tai neljän kuukauden välein." Botox-hoidot voivat kuitenkin olla kalliita. "Joskus vakuutus kattaa sen, mutta usein se ei ole", hän toteaa.

Jatkui

Haavoittuvuuden ikkunan etsiminen

Toisessa lähestymistavassa, jolla pyritään ehkäisemään migreenin päänsärkyä, Silberstein ja muut tutkijat ovat tarkastelleet "huumeiden ajoitusta". Tämä tarkoittaa haavoittuvuuden ikkunan löytämistä, kriittistä ajanjaksoa migreenin päänsärkyä sairastaville. Jos potilaat voivat ottaa huumeitaan juuri tässä vaiheessa meneillään olevan sijasta, jotkin sivuvaikutukset voidaan korvata. He ottavat myös vähemmän lääkkeitä, leikkaavat taskukustannuksia.

Kaksi hiljattain tehtyjä kuukautisten aiheuttamia migreenejä koskevia tutkimuksia tuottivat ensimmäiset tieteelliset todisteet migreenipäänsärkyjen haavoittuvuudesta. Tutkijat sanovat, että niiden havainnot voisivat koskea muuntyyppisiä migreenejä, ei vain kuukautisten päänsärkyä.

Se on jännittävä havainto. Jos korkeus muuttuu sinulta, on pitkäaikaisen triptanilääkkeen ottaminen kahdesti päivässä ennen hiihtämistä Utahissa ja sen jatkaminen viikon ajan, voi siirtää migreenisi alusta alkaen.

Uudet migreenilääkkeet ovat myös horisontissa. "Monet lääkkeet tulevat putkilinjaan, lääkkeitä, jotka toimivat eri mekanismeilla", Silberstein sanoo. Yksi on luokka entsyymi-salpaajien lääkkeistä, kuten Aricept, jotka on tällä hetkellä määrätty hoitamaan lievää tai kohtalaista Alzheimerin tautiin liittyvää sekaannusta. Tämä lääke on haastaja migreenin ehkäisyyn, hän kertoo.

Vaihtoehtoiset vaihtoehdot migreenikipulle

Vaikka lääkkeet ovat migreenihoidon perusta, he eivät ole kaikkia parantavia. Raskaana oleville tai toiveikkaille naisille lisäravinteet ovat turvallinen vaihtoehto. Ihmisille, jotka eivät voi saada tarpeeksi helpotusta lääkemääräyksistä tai jotka eivät pidä haittavaikutuksista, täydentää myös apua.

"Lähes kuka tahansa, lapset mukaan lukien, voi ottaa magnesiumia", DeRossett kertoo. "Ainoa sivuvaikutus on ripuli. Jotkut ihmiset saavat sen, jotkut eivät. Joillekin on riippuvainen siitä, kuinka suuri annos on."

Hän suosittelee magnesiumia "enemmän kuin muita lisäravinteita, ja on löytänyt sen olevan vahvin vaikutus migreenin ehkäisyyn", hän sanoo. "Kehotan B-vitamiinia, jos potilaalla on taipumus ripuliin." Jotkut lisäravinteet yhdistävät magnesiumia, B-2-vitamiinia ja yrttifeveriä. Koentsyymi Q10, jonka keho tuottaa luonnollisesti, on myös osoittanut vähentävän migreenihyökkäyksiä, mutta se on pricier kuin muut, hän lisää.

Jatkui

Sinun täytyy ottaa magnesiumia kolmen kuukauden ajan saadaksesi hyötyä, sanoo DeRossett. "Ihmiset luopuvat joskus liian pian." Oikean annoksen ottaminen on tärkeää myös: 500 mg magnesiumia, 400 mg riboflaviinia (B-vitamiini) ja 150 mg koentsyymiä Q10.

Herb butterbur voi myös auttaa estämään migreenihyökkäyksiä, hän lisää. Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että päivittäinen 75 mg butterbur täydentää leikattu migreenitaajuutta yli 50%.

"Potilaamme ovat kaikenlaisia ​​voimakkaita migreenipäänsärkyvalmisteita", DeRossett kertoo. "Nämä magnesiumia jne. Eivät ole samassa palloparkissa kuin Depakote tai Topamax. Mutta joillekin ihmisille magnesium voi olla tarpeeksi. Muille se saattaa tarjota lisäetua helpotukselle."