Amerikkalaisten neuvoja Self-Care: Access + Knowledge = Virta

Amerikkalaiset lääketieteelliset kaapit sisältävät kasvavan valikoiman ei-resepti-, over-the-counter (OTC) -valmisteita hoitoon laajenevien sairauksien valikoimassa. OTC-lääkkeet tekevät usein enemmän kuin lievittää kipuja, kipuja ja kutinaa. Jotkut voivat ehkäistä sairauksia, kuten hampaiden hajoamista, parantaa sairauksia, kuten urheilijan jalkaa, ja auttaa lääkärin ohjeiden avulla hoitamaan toistuvia olosuhteita, kuten emättimen hiiva-infektio, migreeni ja vähäinen kipu niveltulehduksessa.

US Food and Drug Administration (FDA) määrittelee, ovatko lääkkeet reseptiä tai ei-reseptiä. Termi resepti (Rx) tarkoittaa lääkkeitä, jotka ovat turvallisia ja tehokkaita, kun niitä käytetään lääkärin hoidossa. Ei-resepti- tai OTC-lääkkeet ovat lääkkeitä, jotka FDA: n mielestä ovat turvallisia ja tehokkaita käytettäväksi ilman lääkärin määräämää lääkemääräystä.

FDA: lla on myös valtuudet päättää, milloin reseptilääke on riittävän turvallinen myydä suoraan kuluttajille laskurin yli. Tämä sääntelyprosessi, jonka avulla amerikkalaiset voivat ottaa aktiivisemman roolin terveydenhuollossaan, tunnetaan nimellä Rx-to-OTC. Tämän prosessin tuloksena yli 700 myymälää, jotka myydään tiskillä, käyttävät aineksia tai annoslujuuksia, joita on saatavilla vain reseptillä 30 vuotta sitten.

OTC-lääkkeiden lisääntynyt saatavuus on erityisen tärkeää kypsyvästä väestöstä. Kaksi kolmesta vanhemmasta amerikkalaisesta arvioi terveytensä erinomaiseksi hyväksi, mutta neljä viidestä raportoi vähintään yhden kroonisen tilan.

Tosiasia on, että nykypäivän OTC-lääkkeet tarjoavat paremmat mahdollisuudet käsitellä enemmän kauhuja ja sairauksia, joita todennäköisesti esiintyy myöhempinä vuosina. Kun elämme pidempään, työskentelemme pidempään ja otamme aktiivisemman roolin omassa terveydenhuollossamme, tarve kasvaa entistä paremmin informoiduksi itsehoidosta.

Paras tapa saada tietoa paremmin nuorille ja vanhoille - on lukea ja ymmärtää OTC-etikettien tiedot. Lääkkeen itsensä ohella merkintöjen ymmärtäminen on tärkein osa itsehoitoa ja OTC-lääkkeitä.

Uusilla mahdollisuuksilla itsehoitoon tulee uusia velvollisuuksia ja lisääntynyt tiedon tarve. FDA ja Consumer Healthcare Products Association (CHPA) ovat laatineet seuraavat tiedot auttaakseen amerikkalaisia ​​hyödyntämään itsepalvelumahdollisuuksia.

Jatkui

OTC-tietotaito: se on etiketissä

Et unohda lääkärisi ohjeita reseptilääkkeen käytöstä; joten älä ohita etikettiä ottaessasi OTC-lääkettä. Voit etsiä seuraavia asioita:

• Tuotteen nimi
• "Vaikuttavat aineet": lääketieteelliset terapeuttiset aineet
• "Tarkoitus": tuoteryhmä (kuten antihistamiinit, antasidit tai yskävaimentimet)
• "Käyttö": oireet tai sairaudet, joita tuote hoitaa tai ehkäisee
• "Varoitukset": milloin ei käytetä tuotetta, milloin lopettaa sen ottaminen, milloin lääkärin luona ja mahdolliset sivuvaikutukset
• "Ohjeet": kuinka paljon ottaa, miten ottaa se ja kuinka kauan se ottaa
• "Muut tiedot": kuten tallennustiedot
• "Inaktiiviset aineosat": aineet, kuten sideaineet, värit tai aromi

Voit myös auttaa itseäsi lukemaan tarran. Käytä aina tarpeeksi valoa. Saman linjan lukeminen kestää yleensä kolme kertaa enemmän kuin 60-vuotiaana kuin 30-vuotiaana. Käytä tarvittaessa silmälaseja tai piilolinssejä tarrojen lukemisen yhteydessä.

Muista aina etsiä ilmoitus, jossa kuvataan väärinkäyttökelpoisia ominaisuuksia, ennen kuin ostat tuotteen ja käytät sitä.

Lääkkeiden osalta enemmän ei välttämättä tarkoita parempaa. Sinun ei pitäisi koskaan käyttää väärin OTC-lääkkeitä ottamalla niitä pidempään tai suurempina annoksina kuin etiketissä suositellaan. Jatkuvat oireet ovat selkeä merkki siitä, että on aika käydä lääkärissä.

Muista lukea tarra joka kerta, kun ostat tuotteen. Juuri siksi, että kaksi tai useampi tuote on samasta tuotemerkistä, ei tarkoita, että ne on tarkoitettu käsittelemään samoja ehtoja tai että ne sisältävät samoja ainesosia.

Muista, että jos olet lukenut tarran ja sinulla on vielä kysymyksiä, keskustele lääkärin, sairaanhoitajan tai apteekkihenkilökunnan kanssa.

Huumeiden vuorovaikutus: sana viisaan

Vaikka lieviä ja melko harvinaisia ​​haittavaikutuksia, joihin liittyy OTC-lääkkeitä, voi aiheuttaa ei-toivottuja tuloksia tai tehdä lääkkeistä vähemmän tehokasta. On erityisen tärkeää tietää huumeiden yhteisvaikutuksista, jos käytät Rx- ja OTC-lääkkeitä samanaikaisesti.

Jotkut lääkkeet voivat myös olla vuorovaikutuksessa elintarvikkeiden ja juomien kanssa sekä terveysolosuhteissa, kuten diabetes, munuaissairaus ja korkea verenpaine.

Seuraavassa on muutamia lääkkeiden vuorovaikutusta koskevia varoituksia joistakin yleisistä OTC-aineista:

• Vältä alkoholia, jos käytät antihistamiineja, yskää kylmiä tuotteita, jotka sisältävät dekstrometorfaania, tai huumeita, jotka hoitavat unettomuutta.
• Älä käytä lääkkeitä, jotka käsittelevät unettomuutta, jos käytät reseptin rauhoittavia tai rauhoittavia aineita.
• Kysy lääkäriltäsi ennen kuin otat aspiriinia sisältäviä tuotteita, jos käytät reseptivettä ohuempaa tai jos sinulla on diabetes tai kihti.
• Älä käytä laksatiiveja, jos sinulla on vatsakipu, pahoinvointi tai oksentelu.
• Ellei lääkäri ohjaa, älä käytä nenän dekongestanttia, jos käytät reseptilääkettä korkeaan verenpaineeseen tai masennukseen, tai jos sinulla on sydämen tai kilpirauhasen sairaus, diabetes tai eturauhasen ongelmia.

Tämä ei ole täydellinen luettelo. Lue tarra! Lääkkeiden merkinnät muuttuvat, kun uusia tietoja tulee saataville. Siksi on tärkeää lukea tarra joka kerta, kun otat lääkettä.

Jatkui

Aika lääketieteen kabinetin tarkistamiseen?

• Muista tarkastella lääkkeitäsi vähintään kerran vuodessa.
• Säilytä lääkkeitä aina viileässä, kuivassa paikassa tai etiketissä mainitulla tavalla.
• Heitä pois kaikki lääkkeet, jotka ovat vanhentumispäivän jälkeen.
• Varmista, että kukaan ei ota väärää lääkettä, säilytä kaikki lääkkeet alkuperäisissä pakkauksissaan.

Raskaus ja imetys

Lääkkeet voivat kulkea raskaana olevalta naiselta syntymättömälle lapselleen. Turvallinen määrä lääkettä äidille voi olla liian paljon syntymättömälle lapselle. Jos olet raskaana, keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen ottamista, Rx tai OTC.

Vaikka useimmat lääkkeet kulkeutuvat rintamaitoon liian alhaisina pitoisuuksina, jotta niillä ei ole toivottuja vaikutuksia vauvaan, imettävien äitien on edelleen oltava varovaisia. Kysy aina lääkäriltäsi tai apteekista ennen minkään lääkkeen käyttöä imetyksen aikana. Lääkäri tai apteekki voi kertoa, kuinka säätää useimpien lääkkeiden ajoitusta ja annostelua, jotta vauva altistuu mahdollisimman pienelle määrälle tai onko lääkkeitä vältettävä kokonaan.

Lapset eivät ole vain pieniä aikuisia

OTC-lääkkeet tulevat harvoin kaikille sopiviksi. Seuraavassa on muutamia vinkkejä OTC-lääkkeiden antamisesta lapsille:

• Lapset eivät ole vain pieniä aikuisia, joten älä arvioi annosta niiden koon perusteella.
• Lue tarra. Noudata kaikkia ohjeita.
• Noudata etiketissä olevia ikärajoja.
• Jotkin OTC-tuotteet ovat eri vahvuuksina. Ole varuillasi!
• Tiedä ero TBSP: n välillä. (ruokalusikallinen) ja TSP. (Tl). Ne ovat hyvin erilaisia ​​annoksia.
• Ole varovainen muuttamalla annosohjeita. Jos tarrassa on kaksi teelusikallista, on parasta käyttää mitta-lusikaa tai annostelukuppi, joka on merkitty teelusikalla, ei yhteistä keittiökanavaa.
• Älä pelaa lääkäriä. Älä kaksinkertaista annosta vain siksi, että lapsesi tuntuu kovemmalta kuin viime kerralla.
• Keskustele lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen kuin annat lapsellesi kaksi lääkettä.
• Älä koskaan anna lasten ottaa lääkettä itse.
• Älä koskaan soita lääkekarkkeja saadaksesi lapsesi ottamaan sen. Jos he tulevat lääketieteen omalle, he todennäköisesti muistavat, että kutsut sitä karkiksi.

Jatkui

Lasten kestävä pakkaus

Lapsenkestävät sulkimet on suunniteltu toistuvaan käyttöön, jotta lapsilla on vaikeuksia avata. Muista, että jos et lukitse suljinta uudelleen jokaisen käytön jälkeen, lapsiturvallinen laite ei voi tehdä työtä - pitää lapset ulos!

On parasta säilyttää kaikki lääkkeet ja ravintolisät, joissa lapset eivät voi nähdä niitä. Pillereitä ei pidä jättää keittiön laskuriin muistutuksena. Kukkarot ja salkut ovat pahimpia paikkoja piilottaa lääkkeitä uteliailta lapsilta. Ja koska lapset ovat luonnollisia matkia, on hyvä olla ottamatta lääkkeitä heidän edessään. He voivat houkutella "leikkimään taloa" lääkkeesi kanssa myöhemmin.

Jos löydät joitakin paketteja, joita on vaikea avata - ja sinulla ei ole pieniä lapsia, jotka asuvat kanssasi tai vierailevat - sinun pitäisi tietää, että laki sallii yhden paketin koon jokaiselle OTC-lääkkeelle myydä ilman lapsiturvallisia ominaisuuksia. Jos et näe sitä myymälähyllyssä, kysy.

Suojaa itsesi väärinkäytöltä

OTC-lääkkeiden valmistajat sulkevat useimmat tuotteet pakkausmerkinnöissä (TEP), jotta voidaan suojata rikollisilta väärinkäytöksiltä. TEP toimii tarjoamalla näkyviä todisteita, jos paketti on häiriintynyt. OTC-pakkaukset eivät kuitenkaan voi olla 100-prosenttisesti suojattuja. Näin voit suojata itseäsi:

• Ole varovainen paketin väärinkäytöksistä, ennen kuin avaat sen. Nämä ominaisuudet on kuvattu etiketissä.
• Tarkista ulkopakkaus ennen sen ostamista. Kun tulet kotiin, tarkista lääkkeestä.
• Älä osta OTC-tuotetta, jos pakkaus on vaurioitunut.
• Älä käytä lääkkeitä, jotka näyttävät värjäytyneiltä tai erilaisilta.
• Jos jokin näyttää epäilyttävältä, olkaa epäilyttäviä. Ota yhteyttä myymälään, jossa olet ostanut tuotteen. Ota se takaisin!
• Älä koskaan ota lääkkeitä pimeässä.