1 / 12

Mikä on Binge Eating Disorder?

Binge-syömishäiriö ei ole sama kuin satunnainen overeating. Monet ihmiset syövät liikaa kerran. Kenellä ei ole ollut vatsaa valtavan kiitospäivän jälkeen? Ihmiset, joilla on tämä syömishäiriö, kokevat kuitenkin pakko tehdä niin säännöllisesti - vähintään kerran viikossa kolmen kuukauden ajan tai pidempään.

Pyyhkäise eteenpäin 2 / 12

Feeling Distressed

Ihmiset, joilla on syömishäiriö, tuntevat, että he eivät voi hallita, kuinka paljon tai mitä he syövät. He syövät usein yksin, kunnes he tuntevat itsensä pahoin, tai kun he eivät ole nälkäisiä. Syy, häpeä, vastenmielisyys tai suru tulevat jälkeensä. Ihmiset voivat tuntua niin hämmentyneeltä käyttäytymisestään, että he menevät pois heidän tavastaan ​​piilottaa sen ystäviltä ja perheeltä.

Pyyhkäise eteenpäin 3 / 12

Se eroaa bulimiasta

Bulimia ja ruokahäiriöt eivät ole samat, vaikka niillä on joitakin oireita. Ihmiset, joilla on bulimia, myös syödä säännöllisesti, ja he voivat tuntea samat negatiiviset tunteet, kuten kontrollin menettämisen, häpeän tai syyllisyyden. Keskeinen ero on se, että ihmiset, joilla on bulimia "puhdistaa" myöhemmin. He saattavat itsensä oksentaa, käyttää laksatiiveja tai diureetteja tai käyttää liikaa. Puhdistus ei ole osa syömishäiriötä.

Pyyhkäise eteenpäin 4 / 12

Kuka on vaarassa?

Kuka tahansa voi kehittää syömishäiriöitä rodusta, sukupuolesta, iästä tai painosta riippumatta. Sen uskotaan olevan yleisimpiä syömishäiriöitä Yhdysvalloissa. Vaikka naiset ovat hieman todennäköisempiä, se voi saada myös miehet. Yli 6 miljoonalla amerikkalaisella - 2% miehistä ja 3,5% naisista - on tämä ehto jossain vaiheessa elämässään. Miehillä on todennäköisemmin se keski-iässä. Teini-ikäisillä 1,6%: lla on syömishäiriö.

Pyyhkäise eteenpäin 5 / 12

Miten se vaikuttaa painoon

Monet ihmiset, jotka kehittävät ruokahäiriöitä, kamppailevat myös painonsa kanssa. Häiriöistä kärsivien ihmisten keskuudessa noin kaksi kolmasosaa on lihavia, ja yksi tutkimus osoitti, että jopa 30% ihmisistä, jotka etsivät painonpudotushoitoa, voivat myös olla. Ylipainoisia tai liikalihavia henkilöitä uhkaa myös terveysongelmat, kuten sydänsairaus, korkea verenpaine ja tyypin 2 diabetes.

Pyyhkäise eteenpäin 6 / 12

Kyse on mielenterveydestä

Monilla syömishäiriöillä on myös muita emotionaalisia tai mielenterveysongelmia, kuten masennus, ahdistus, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja päihteiden väärinkäyttö. He saattavat myös tuntea stressaantuneena, nukkumisvaikeuksina ja taistella matalalla itsetuntoa tai kehon kuvan häpeällä.

Pyyhkäise eteenpäin 7 / 12

Mikä aiheuttaa syömishäiriöitä?

Asiantuntijat eivät ole varma siitä, mikä aiheuttaa syömishäiriöitä. Voi olla mukana tekijöitä, mukaan lukien henkilön geenit, psykologia ja tausta. Ruokavalio voi johtaa syömishäiriöön, mutta emme tiedä, voiko se yksinään laukaista sen. Jotkut ihmiset saattavat olla erityisen herkkiä elintarvikkeiden vihjeille, kuten tuoksuille tai elintarvikkeiden kuville. Häiriö voi johtua myös stressaavista tai traumaattisista elämän tapahtumista, kuten rakkaan henkilön kuolemasta tai tiheydestä.

Pyyhkäise eteenpäin 8 / 12

Elvytys on mahdollista

Jos luulet, että sinulla saattaa olla syömishäiriö, tiedä, että sitä voidaan hoitaa onnistuneesti. Ensimmäinen askel on saada diagnoosi. Tätä varten lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattihenkilö antaa sinulle fyysisen tentin ja esittää kysymyksiä ruokailutottumuksista, emotionaalisesta terveydestä, kehon kuvasta ja tunteista ruokaan.

Pyyhkäise eteenpäin 9 / 12

Hoito: Auta ajatuksia, tunteita ja ruokaa

Puhuminen psykiatrin tai muun neuvonantajan kanssa on avainasemassa työskentelemällä emotionaalisia kysymyksiä. Kognitiivisen käyttäytymisen hoito (CBT) pyrkii muuttamaan negatiivisia ajatusmalleja, jotka voivat sytyttää syömistä. Ihmissuhdehoito (IPT) käsittelee mahdollisia yhteysongelmia. Se auttaa myös työskentelemään ravitsemusterapeutin kanssa terveellisten ruokailutottumusten oppimiseen ja ruokapäiväkirjan pitämiseen, kun olet toipumassa.

Pyyhkäise eteenpäin 10 / 12

Entä lääkitys?

Tietyt lääkkeet, kuten masennuslääkkeet ja erityiset takavarikointia ehkäisevät lääkkeet, jotka voivat auttaa kontrolloimaan ruokahalua ja rohkaisemaan sitä, voivat olla hyödyllisiä käytettäessä neuvontaa. Vyvanse (lisdeksamfetamiini), lääke, jota käytetään ADHD: n hoitoon, on ensimmäinen lääke, joka FDA: n on hyväksyttävä syömishäiriöiden hoitamiseksi. Ei ole selvää, miten lääke toimii, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että Vyvanse pystyy auttamaan vähentämään viikoittaisten päivien määrää.

Pyyhkäise eteenpäin 11 / 12

Laihtuminen syömishäiriöillä

Runsas syöminen voi johtaa painonnousuun ja vaikeuttaa ylimääräisten kilojen irtoamista ja pitää ne hyvänä. Osana hoitoa ihmisille, joilla on ruoansulatushäiriö, voi tarvita apua. Perinteiset painonpudotusohjelmat voivat auttaa, mutta jotkut kamppailevat tiukkojen ruokavalioiden kanssa. Kysy lääkäriltäsi, voisitko hyötyä erikoistuneesta painonlaskuohjelmasta syömishäiriöille.

Pyyhkäise eteenpäin 12 / 12

ennaltaehkäisy

Jos olet vaarassa syödä syömishäiriöitä, voit ryhtyä toimiin sen välttämiseksi. Tarkkaile tunteita, kuten syyllisyyttä, häpeää tai impulsiivisuutta ruoan ympärillä tai vähäistä itsetuntoa. Jos sinulla on tällaisia ​​ongelmia tai jos perheessäsi esiintyy syömishäiriöitä, keskustele lääkärin tai terapeutin kanssa.

Pyyhkäise eteenpäin

Seuraavaksi

Seuraava diaesityksen otsikko

Ohita mainos 1/12 Ohita mainos

Lähteet | Arvosteltu 10.10.2018 Arvostellut: Smitha Bhandari, MD, 18. lokakuuta 2018

TARJOUKSET:

1) Hokan Hjort
2) iStock / 360
3) moodboard / Corbis
4)
5) UpperCut-kuvat
6) Valokuvaajan valinta
7) iStock
8) Hetki
9) iStock
10) E +
11) E +
12) Sekoita kuvat

LÄHTEET:

American Psychiatric Asssociation: "DSM-5."

Painonhallintatietoverkko: "Binge Eating Disorder".

Russell Marx, MD, kansallisen syömishäiriöiden yhdistyksen tiedejohtaja; lääketieteellinen johtaja, syömisen elvytyskeskus, Denver.

Kansallinen mielenterveysinstituutti: "Syömishäiriöt aikuisten keskuudessa - syömishäiriö."

de Zwaan, M., Kansainvälinen lihavuuden ja siihen liittyvien metaboloottisten häiriöiden lehti, Toukokuu 2001.

Naisten terveysvirasto: "Binge Eating Disorder Fact Sheet".

Duarte, C. Syöminen, 16. syyskuuta 2014.

Schag, K., PLOSOne, 16. lokakuuta 2013.

American Psychological Association: "Syömishäiriöt".

Michiganin yliopiston terveysjärjestelmä: "Binge Eating Disorder".

American Psychological Association: "Binge-syömishäiriö: Mikä on paras hoito?" ja "Mitkä ovat tärkeimmät syömishäiriöt?"

Rebecca Berman LCSW-C, kliininen valvoja, Renfrew Center of Maryland.

Arvostellut: Smitha Bhandari, MD, 18. lokakuuta 2018

Tämä työkalu ei anna lääkärin neuvoja. Katso lisätietoja.

TÄMÄT TYÖKALU EI SAA LÄÄKEVALMISTEITA. Se on tarkoitettu vain yleisiin tietotarkoituksiin eikä siinä käsitellä yksittäisiä olosuhteita. Se ei korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, eikä sitä pitäisi luottaa tekemään päätöksiä terveydestäsi. Älä koskaan sivuuta ammatillista lääketieteellistä neuvontaa hoidon hakemisessa, koska olet lukenut sivustosta. Jos epäilet olevasi hätätilanteessa, ota välittömästi yhteys lääkäriisi tai soita numeroon 911.