Miksi odottaa, kunnes pääset tavoitteeseesi etsimään hienoa?

Colette Bouchez

Olitpa vain muutaman kilon päässä tavoitepainostasi tai toivottavasti vielä menettää 50, jopa 100 kiloa, ei ole mitään syytä odottaa hyvältä.

Mini-makeoverit painonpudotusohjelman aikana eivät vain anna sinulle hetkellistä egoa ja energiaa, he voivat jopa auttaa sinua kiinni suunnitelmastasi, asiantuntijat sanovat.

"Ihmiset, jotka näkevät sinut joka päivä, eivät aina huomaa painonpudotusta, mutta kun sinulla on uusi uusi kampaus tai päivität kosmetiikkaasi, se voi olla todellinen" wow ", ja yhtäkkiä ihmiset sanovat:" Näytät hyvältä ! ", sanoo Ceslie Armstrong, muodin ja tyylin asiantuntija, joka on entinen päätoimittaja armo lehden.

Nämä ovat vain sellaisia ​​kohteliaisuuksia, jotka voivat pitää meidät menossa, kun ruokavalio karkeaa, sanoo Image konsultti Sandy Dumont.

"Se antaa sinulle kannustimen pysyä todella vakavana painon menettämisessä", sanoo kirjan kirjoittaja Dumont Kuva maksaa.

Parhaat uutiset: Makeover-asiantuntija Andy Paige sanoo, että ulkonäkösi saattaa olla helpompaa kuin luulet. Kaikki alkaa teidän asenteestasi.

"Toss pois ne ennakkoluulotut käsitykset siitä, miten olet katsonut itsesi ennen ja aloita katselemassa itseäsi täysin uudessa - ja ohuemmassa - valossa", sanoo Paige, entinen plus-kokoinen malli, joka on kauneuden ja tyylin johtaja NBC: n makeover-näyttelyssä Aloittaa alusta.

Tämä tarkoittaa sitä, että unohtaa monet vanhat "säännöt" - kuten "En voi käyttää että!"

Makeover Magic alkaa alkuun

Kun kyseessä on uuden kuvan tuominen, ehkä mikään ei toimi yhtä nopeasti kuin uusi kampaus. Asiantuntijat neuvoo, älä vain järjestä tyylisi uudelleen - mene jotain uutta!

"Kokeile todella tyylikästä, modernia hiusten leikkausta, jolla ei ole paljon ympärysmitta, ja etsi tyyliä, joka tarjoaa ääriviivat, jotka voivat houkutella kasvot ja työskennellä uuden elimen kokonaissuhteiden kanssa. , sanoo Paige.

Korkeammat naiset pitävät hiuksensa olkapään pituudelta tai vain alapuolella. Hän kertoo, että kerrosta lisätään korostamaan silmät, poskipäät ja leuka.

Yksi tyyli, jota luultavasti haluat välttää: Leukapituinen sivupoika, jonka päät päättyvät.

Jatkui

"Tämä tekee pullea kasvot näyttämään chubbierilta", Paige sanoo. Hiusten kääntäminen päätään, hän sanoo, hoikka kasvot ja antaa sinulle ystävällisemmän, lähestyttävämmän ilmeen.

Toinen temppu: Hemmottele itseäsi ammattimaisella hiustenvärillä - joka käyttää luonnollisen sävyn sävyjä luomaan hoikkaan ulkonäön.

"Jos hiukset korvista kaulan napeeseen ovat yksi tai kaksi sävyä tummempia kuin muut hiukset, se voi muodostaa leukalinjan ja ohentaa kaulan, jolloin se näyttää pidemmältä ja kevyemmältä", Paige sanoo.

Jos et voi keventää ammattimaisia ​​värejä, kokeile kotona korostussarjaa. Tavoitteena on keventää enemmän säikeitä yläosassa ja vähemmän alareunassa laihdutusvaikutusta varten.

Kun painat edelleen painoa, Armstrong sanoo, että on tärkeää pitää hiukset hyvin hoidettuina ja leikkaasi yllä.

"Älä vain tee sitä kerran ja unohda", hän sanoo. "Varmista, että palaat salonkiin, kun häviät 10 kiloa, joten hiustenleikkaus tasoittaa kasvosi muotoa ja kokoa."

Erotuksen tekeminen

Jos olet samanlainen kuin monet naiset, olet käyttänyt samoja kosmeettisia tuotemerkkejä vuosikymmenen ajan tai pidempään.

Mutta asiantuntijat sanovat, tämä on lähes aina valtava virhe. Värit ja ihonväri muuttuvat ikääntyessäsi, ruokavalio muuttaa ihoa ja kasvosi muotoa ja muotoa.

Paras paikka aloittaa kosmeettisen laukun päivittäminen on säätiölaskurissa, jossa sinun tulisi etsiä varjoa, joka vastaa ihon sävyä mahdollisimman tarkasti.

"Jostain syystä suuret naiset näyttävät aina kääntyvän kohti perustaa, joka on aivan liian kevyt iholleen, joskus uskoen, että ne näyttävät ne säteilevämmältä", Armstrong sanoo. Se ei, hän sanoo.

Armstrong varoittaa, että liian kevyt säätiö tekee kasvoistasi suuremmaksi ja tyhjentää luonnolliset ääriviivat.

Varmistaaksesi, että saat oikean sävyn, asiantuntijat sanovat, kokeile säätiäsi posken alaosassa - ei käden takana - sitten kävele luonnolliseen valoon tarkistaaksesi, onko se todella hyvä ottelu.

Jatkui

"Ihannetapauksessa sinun pitäisi olla vaikeaa kuvitella, missä meikki on - kuinka lähellä haluatte sovittaa värin," sanoo Armstrong.

Koska laihduttajat kärsivät usein kuivasta ihosta, etenkin kasvot. Älä pelkää vaihtaa perinteistä säätiötä sävytetylle kosteusvoiteelle.

"Ulkonäkö on kevyempi ja pehmeämpi, mikä voi olla myös nuorekas", Armstrong sanoo.

Jos ostat meikkiä verkossa tai postimyynnillä ja et voi selvittää, mitä ostaa, Dumont sanoo, et mene pieleen, jos etsit tuotteita, joilla on vaaleanpunainen pohjapinta. Tämä kirkastaa ihoa, vaikka ihosi on tumma.

"Useimmat naiset näyttävät paremmilta (ja luonnollisemmilta) säätiöissä, joissa on hienovarainen vaaleanpunainen alapinta - se tekee sinusta näyttävän pehmeältä, kauniilta ja naiselliselta", Dumont sanoo.

Toista kaikki kulmat

Kun on kyse kasvojen hienovaraisesta muotoilusta - piilotettujen poskipunojen ja leukalinjan tuomisesta - monet naiset kääntyvät räätälöityihin tuotteisiin, jauheisiin ja voiteisiin ruskeassa ja taivaanvärisessä värissä. Valitettavasti, jos et ole koulutettu meikkitaiteilija, nämä tuotteet voivat tehdä kasvosi tummaksi, varjoiseksi ja - egad! - vanhempi.

Tien ympärillä: Paige ehdottaa, että muotoiluun käytetään perustaa, joka on enintään kaksi sävyä tummempi kuin ihosi sävy.

"Aseta se leuka- ja leukalinjaan ja poskipään alle ja sekoita, sekoita se hyvin, erityisesti alas kaulaan," sanoo Paige. Ulkonäkö on pehmeämpi kuin ääriviivat, hän sanoo, ja paljon vähemmän ilmeinen myös päivänvalossa.

Jotta painotettaisiin poskipäät, Dumont ehdottaa punastumista vaaleanpunaisen tai korallien varjossa, joka on sijoitettu poskipään yläosaan. Lisäpizzazzille Armstrong sanoo, ettei koskaan aliarvioi hyvän pronssin - talven tai kesän - voimaa.

"Se ei vain hioile kasvoja, vaan se lisää myös nuorekkaan hehkun", hän sanoo.

Jos ruokavalio on antanut sinulle tummat ympyrät tai paisuneet silmät - kaksi yleistä painonpudotusongelmaa - ohittaa ultrakevyt tai valkoiset silmälasien peittimet, mikä vain korostaa ongelmaa.

"Valitse peitevoide, joka vastaa ihosi sävyä ja jossa on kirkastavia ominaisuuksia, mutta ei keventäviä ominaisuuksia", Armstrong sanoo. "Haluat välttää mitään hohtavaa tai kevyttä."

Voit viimeistellä kasvosi kosketuksella ripsiväriä ja huulikiiltoa, eikä huulipunaa.

Jatkui

Odds, Ends ja Extra Advice

Asiantuntijamme tarjosivat 10 uutta vinkkiä, joiden avulla voit nopeasti ja helposti tehdä uudesta ulkoasusta.

1. Käytä lisävarusteita kiinnittämään huomiota kasvosi. Korvakorut ja kaulakorut tuovat silmän ylöspäin.

2. Jos haluat kätkeä kasvot, valitse korvakorut kolmion muotoisiksi. Mitä kauempana, sitä pidempi ja kevyempi tyyli, sitä ohuempi kasvosi.

3. Käytä koruja, jotka ovat suhteessa kehoon. Liian suuret palat kiinnittävät huomiota kokoasi. pikku-pienet korut saavat sinut näyttämään suuremmilta. Sinun kappaleesi pitäisi nähdä, mutta ei komentoa koko esitykselle!

4. Muista, että jokaisella yksityiskohdalla on oma merkitys yleiseen ulkoasuun, mukaan lukien käsilaukut ja kengät. Tarkista aina kokonaiskuvasi täyspitkässä peilissä ja katso, että lisävarusteet eivät ole liian suuria tai tehottomia.

5. Älä koskaan aliarvioi hyvän bran vaikutusta.Varmista, että saat uudelleenkorjauksen, joka on vähintään joka toinen menettämäsi mekko.

6. Käytä ikääntyvää ihonhoitoa, vaikka olisit vuosien päässä ikääntyvältä iholta. Mitä enemmän painoa menetät, sitä suurempi riski on löysällä, leveällä iholla, kun saavutat tavoitepainon. Näiden tuotteiden käyttö ruokavalion aikana voi auttaa pitämään ihon ulkonäön.

7. Sen sijaan, että ostaisit uuden vaatekaapin joka kymmenen kiloa tai niin, olkoon vaatteesi räätälöity joka kerta, kun pudotat kaksi mekkoa. Kun pudotat kolmannen koon, osta uudet perusosat - takki, hame, housut, farkut ja kaksi yläosaa.

8. Kun aloitat ruokavalion, budjetti muutaman dollarin kokeilemalla uusia hoitotuotteita, kuten shampoot, hoitoaineet ja ihonhoitotuotteet. Painonpudotus voi aiheuttaa kehonlaajuisia muutoksia, jotka edellyttävät hoitotuotteiden muutosta.

9. Valitse topit, jotka osoittavat rintakehääsi ihoa paljastamatta pilkkomista. Yleisesti ottaen, mitä matalampi pääntie on, sitä ohuempi olet. Vältä turtlenecks, mock turtlenecks, ja crewnecks, jotka tekevät useimmat naiset näyttävät suuremmilta.

10. Kun se tulee hoitoon, älä unohda käsiä ja jalkoja. He voivat mennä pitkälle, kun annat teille kiillotetun ulkonäön riippumatta koosta.